Arendus

/Arendus

About Arendus

This author has not yet filled in any details.
So far Arendus has created 3 blog entries.

Korvpalluri toitumine treeningu eel ja ajal

By | november 7th, 2016|Categories: Uncategorized @et|

Korvpallur peab suutma kiirelt sprintida ühe korvi alt teise alla, kõrgele hüpata, äkitselt liikumissuunda muuta ning minna vastasmängijaga tihedasse kehakontakti. Suurte füüsiliste nõudmistega mäng esitab kõrgendatud nõudmised korvpallimängija toitumisele. […]

Saskia Alusalu – rekordite rida jätkub

By | oktoober 26th, 2016|Categories: Uncategorized @et|

Eesti kiiruisutamise esineiu Saskia Alusalu on juba mõnda aega valmistanud end ette treeningbaasis Inzellis. Uurisime põgusalt, millise tundega neiu uuele hooajale vastu läheb. Rulluisutamine – meeldiv vaheldus Saskia: “Kogu ettevalmistus on sujunud hästi – koormused on suuremad kui kunagi varem, eriti mahu arvelt. Lisaks jõu-, imitatsiooni-, hüppe-, rulluisu- ning muudele treeningutele on alates maikuust kogunenud üle 4500 rattakilomeetri.” […]

Xdream-ne Jüri: üllatuslik teine koht

By | september 8th, 2016|Categories: Uncategorized @et|

Xdreami seiklusspordisarja neljas ja viimane etapp toimus 3. septembril Jüris. Võis arvata, et üsna tihedalt asustatud paigas saab olema lihtne ja kiire liikuda, kuid seekordne rada viis meie kuldsed kolmikud (Team Nike/SiS GO ja Team SiS GO WMN) sellistesse kohtadesse, mida ei osanud ette kujutadagi. Meeskond Team Nike/ SiS GO oli seekord rajal oma tavapärases koosseisus – Lauri Malsroos, Tiit Pekk ja Erik Aibast. Allpool emotsioonid ja muljed Eriku sulest. […]

Facebook

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Võhandu Maratoni joogipunkt 😉👊 Repost @j.karlson ・・・ No kurjam, ei suutnud veel sel aastal võitu Eestisse tuua, järgmine aasta pole teistel lootustki! 😈 + Andreas Baum on kõva jurakas! 💪 #100km #Võhandumaraton #EastPole #EestiAerutab #9hride #IamCanoesport #FuelledbyScience #scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam #võhandumaraton

    geelijaam: "Võhandu Maratoni joogipunkt 😉👊
Repost @j.karlson
・・・
No kurjam, ei suutnud veel sel aastal võitu Eestisse tuua, järgmine aasta pole teistel lootustki! 😈 + Andreas Baum on kõva jurakas! 💪 #100km #Võhandumaraton #EastPole #EestiAerutab #9hride #IamCanoesport #FuelledbyScience
#scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam #võhandumaraton"
    83
    3
  • Päike on Kõrvemaal erakordselt ere 😎☀️ Suusad võib koju jätta! @sportlandeesti Kõrvemaa Kevadjooks stardib varsti! 😉#kõrvemaa #kõrvemaakevadjooks #sportland #sportlandeesti #scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam

    geelijaam: "Päike on Kõrvemaal erakordselt ere 😎☀️ Suusad võib koju jätta! @sportlandeesti Kõrvemaa Kevadjooks stardib varsti! 😉#kõrvemaa #kõrvemaakevadjooks #sportland #sportlandeesti #scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam"
    78
    0
  • "Puhas kuld! Korralik küte!" 🙏😇 Repost @scienceinsport ・・・ ‪We've been named Best Nutrition Brand @therunningawards 2017! Thanks to everyone that voted! #TRA17 #fuelledbyscience ‬ #scienceinsportestonia #geelijaam

    geelijaam: ""Puhas kuld! Korralik küte!" 🙏😇
Repost @scienceinsport
・・・
‪We've been named Best Nutrition Brand @therunningawards 2017! Thanks to everyone that voted! #TRA17 #fuelledbyscience ‬
#scienceinsportestonia #geelijaam"
    63
    0
  • Pühad on möödas. Paast on möödas. Trenni! Esimesed rattamaratonid ei ole kaugel, jooksuvõistlused juba käivad 😉 #hakkatreenima #ilmonhea #jõusaal #jooksmine #rattamaraton #spordijook #myfitness #scienceinsportestonia #geelijaam #suveksvormi

    geelijaam: "Pühad on möödas. Paast on möödas. Trenni! Esimesed rattamaratonid ei ole kaugel, jooksuvõistlused juba käivad 😉 
#hakkatreenima #ilmonhea #jõusaal #jooksmine #rattamaraton #spordijook #myfitness #scienceinsportestonia #geelijaam #suveksvormi"
    69
    0
  • EOK "Märka järgnevat põlvkonda" 👉 Märgatud! Me märkasime, mis stipendiumijagamise tagatoas toimus. Kregor ja Kristjan, ja Co. maiustasid! 👀 Joel Ostrat Creme Bruleé a'la SiS. 👌 #joelostrat #cremebrulee #eestiolümpiakomitee #eok #märkajärgnevatpõlvkonda #kregorzirk #kristjanilves @kregor @teamilves #scienceinsport #scienceinsportestonia

    geelijaam: "EOK "Märka järgnevat põlvkonda" 👉 Märgatud!
Me märkasime, mis stipendiumijagamise tagatoas toimus. Kregor ja Kristjan, ja Co. maiustasid! 👀 Joel Ostrat Creme Bruleé a'la SiS. 👌
#joelostrat #cremebrulee #eestiolümpiakomitee #eok #märkajärgnevatpõlvkonda #kregorzirk #kristjanilves @kregor @teamilves #scienceinsport #scienceinsportestonia"
    135
    0
  • Nüüd on tõesti talv otsas 👏 #annaminna #kevad Repost @teamilves ・・・ 5 days/ 19 hours/ 276km...... the week full of skiing has done and now the winter season is officially over 💪☉ #poweredby @geelijaam #goodbyeskis #welcomespring #olostunturi #finland #scienceinsportestonia #bringiton

    geelijaam: "Nüüd on tõesti talv otsas 👏 #annaminna #kevad Repost @teamilves
・・・
5 days/ 19 hours/ 276km...... the week  full of skiing has done and now the winter season is officially over 💪☉ #poweredby @geelijaam  #goodbyeskis #welcomespring #olostunturi #finland #scienceinsportestonia #bringiton"
    71
    0
  • Would you look at these colours! 😍 ... Repost @virgoneeme: #bianchiworld on SiS-eeritud ja valmis paugutamiseks #tervisesport rattalaagris #mallorca saarel #scienceinsportestonia #geelijaam #sporditoit #spordijook #sportsnutrition #spring #cycling #jalgrattasõit #rattalaager

    geelijaam: "Would you look at these colours! 😍 ...
Repost @virgoneeme:
#bianchiworld on SiS-eeritud ja valmis paugutamiseks #tervisesport rattalaagris #mallorca saarel #scienceinsportestonia 
#geelijaam #sporditoit #spordijook #sportsnutrition #spring #cycling #jalgrattasõit #rattalaager"
    86
    2
  • Nalja võib teha, aga treenima peab. Repost @pyssid #scienceinsportestonia #wattbike #pyssid #indoorcycling #päikestpole #cycling #girlsteam #geelijaam #sporditoit

    geelijaam: "Nalja võib teha, aga treenima peab. 
Repost @pyssid #scienceinsportestonia #wattbike #pyssid #indoorcycling #päikestpole #cycling #girlsteam #geelijaam #sporditoit"
    53
    2
  • Tõeline rattafänn ei heitu lumest, ega mudast 😉 💪 Peaasi, et varustus on õige. 🚴💦 Ride on, weekend is just right here! #muddysituation #mudaralli #maastikuratas #mtb #cycling #rattasõit #ilmonhea #spordijook #sporditoit #hakkatreenima Repost @jesper.rask #scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam

    geelijaam: "Tõeline rattafänn ei heitu lumest, ega mudast 😉 💪
Peaasi, et varustus on õige.
🚴💦 Ride on, weekend is just right here!  #muddysituation #mudaralli #maastikuratas #mtb #cycling #rattasõit #ilmonhea #spordijook #sporditoit #hakkatreenima Repost @jesper.rask #scienceinsport #scienceinsportestonia #geelijaam"
    91
    0
  • Aitäh, et minuga Hispaanias ja Poolas ringi trippisite - mina tänan ning järgmise korrani. Trennis näeme! 👩‍🌾😌😉 #TrainWithRaju

    geelijaam: "Aitäh, et minuga Hispaanias ja Poolas ringi trippisite - mina tänan ning järgmise korrani. Trennis näeme! 👩‍🌾😌😉 #TrainWithRaju"
    78
    0